Proteinas deportivas
Descubre como preparar tu propia mezcla de proteinas deportivas 100% vegetales por menos de $30.000 COP el kilo
Ingredients
- 1 kg Proteína de soya
- 20 gr Levadura de cerveza
- 50 gr Algarroba
- 30 gr Alcachofa en polvo
- 25 gr Spirulina verde
- 25 gr Alfalfa en polvo
- 50 gr Maca en polvo
- 30 gr Melena de leon opcional
- 30 gr Ganoderma opcional
Instructions
- Verte todos los ingredientes dentro de un bowl de cocina
- Mezcla los polvos para obtener una mezcla homogénea
- Almacena la proteína deportiva dentro de un recipiente hermético, para evitar que se te entran polillas.
Notes
Puedes personalizar tu proteína añadiendo otros ingredientes en polvo de tu gusto, como hongos funcionales, guaraná, psyllium, coca en polvo, etc.